рецепти за здраве

Необходими продукти: 1 ч.ч. киноа 2 ч.ч. вода 1/3 ч.ч. мляко 4 яйца 1 ванилия 180 г масло 1 ч.ч. захар 1/2 ч.ч. кафява захар 1 ч.ч. какао 1 1/2 ч.л. бакпулвер 1 ч.л.

необходими продукти: 2 с.л. лимонов сок 1 с.л. зехтин 2 смлени скилидки чесън 1 1/2 ч.л. смлян кимион 1/2 ч.л. канела 1/2 ч.л. лют червен пипер 3/4 ч.л. сол 3 ч.ч.

През изминалата 2018 сред модните течения в кулинарията бяха мексиканската храна и вегетарианските и веганските алтернативи на ястията. 2019 година обещава да е още по-интересна и вкусна - вижте кои

необходими продукти: 2 с.л. немлян кимион 1/2 ч.л. червен пипер 1 смляна скилидка чесън 3 см настърган джинджифил 4 x 150 г свински гърди 500 г моркови зехтин сол масло начин на приготвяне: 1 Сложете

Необходими продукти: 1 малка глава карфиол 1 яйце 4 с.л. галета 2 скилидки накълцан чесън 1/2 глава лук на ситно 1 ч.л. мащерка сол и черен пипер на вкус за панировката: 2 с.л.

Ставите са подвижни съединения на костите, във вътрешността на които има смазваща течност. Около тях са разположени околоставни тъкани – мускули, връзки, сухожилия, кръвоносни съдове и нерви,

богато на селен лесно 4 порции 30 мин За една порция: 466 ккал мазнини 20,2 г холестерол 178 мг въглехидрати 8,2 г фибри 2,5 г протеини 61 г необходими продукти: 200 г жулиени от сварено пиле 10 чери

необходими продукти: 2 кг банани на ситно кората и сокът на 1 среден лимон 500 г захар 1/3 ч.ч. пресен босилек на едро начин на приготвяне: 1 Сложете бананите в средна по големина тенджера.

богато на витамин С лесно 1 порция 10 мин за 1 порция 756 ккал мазнини 41,8 г холестерол 33 мг въглехидрати 76,8 г фибри 11,9 г протеини 25,9 г необходими продукти: 1/3 ч.ч. кускус 1 ч.ч.

Необходими продукти: 1 голям сладък картоф 4 яйца 1/4 ч.ч. мед 1 ч.л. канела 1/2 ч.л. индийско орехче 1/4 ч.ч. начупени орехи Начин на приготвяне: 1. Надупчете картофа с вилица на няколко места и го